سلام كيفكم يا حلوات
ان شاء الله تمام
لو بتسئلو عني انا بخير دام صبايا منتدى بنات وبس بخير
اليوم راح نتعرف على فوائد جميلة جداً جداً جداً
عن الماء
هاذي الفوائد :
معلومات ثمينة ..
Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
ودمتم بخير
')
